成功体験について疑問を持っている人がいると思います。
そんな成功体験について記事で書いていこうと思います。
私は、ブログを長年続けてきた経験があります。
この記事を通して小さな成功体験を重ねようについて紹介していきたいと思います。
今回は、小さな成功体験を重ねようについてまとめました。
✅今回の記事のターゲット
✅小さな成功体験を重ねようについて知りたい人。
この記事の信頼性
筆者
✅私が購入した商品や購入する際の注意ポイントなどを発信しています。
✅商品の選び方についても発信しています。
✅様々な仕事を紹介して転職のサポートも行っています。
目次
鬱から回復
私は、うつ病になった経験があります。
しかし、小さな成功体験を積み重ねていくことで鬱から回復していくことができました。
気持ちが下降気味になる
うつ病の際は、気持ちが下降気味になっていて頑張れなかったです。
一度回復することに努めました。
成功体験が救ってくれた
鬱の時は何をやっても上手くいかないと思い込んでいました。
しかし、小さな成功体験が救ってくれました。
少額でも稼いだ
私は、仕事で上手くいかずに病んでしまいました。
しかし、自分のできる範囲でブログで少額を稼いでいくことで自信に繋げていきました。
できることをやろう
うつ病の際は、自分がコントロールできないことに拘っていました。
例えば、人間関係などです。
自分のコントロールできることを精一杯やろう
私の対応策は自分のできることを精一杯行うことです。
例えば、ブログを毎日更新するなどです。