新たな生き方について疑問に持っている人がいると思います。
そんな新たな生き方について記事で書いていこうと思います。
私は、ブログを長年続けてきた経験があります。
この記事を通して腰痛になることで見える世界について紹介していきたいと思います。
今回は、腰痛になることで見える世界についてまとめました。
✅今回の記事のターゲット
✅腰痛になることで見える世界について知りたい人。
この記事の信頼性
筆者
✅私が購入した商品や購入する際の注意ポイントなどを発信しています。
✅商品の選び方についても発信しています。
✅様々な仕事を紹介して転職のサポートも行っています。
作業を繰り返して腰痛になった
私は、プログラミングやブログの作業を行っていく中で腰痛になっていきました。
ずっと座りながら作業を繰り返していたので腰も痛くなって作業効率が落ちた時期がありました。
その後は、少し安静にしてストレッチを繰り返しながら腰痛が治っていきました。
| 腰痛になったきっかけ | 努力し続けたため |
何が言いたいかというと私は、腰痛になりながらも努力を続けていったということです。
体に不調を抱えながらも努力していくことで数字としても結果が出てくるようになっていきました。
常に作業をしていた
皆さんは、体に不調が出るほど作業をしていますか？
腰痛になるほど作業をしている人は、ほとんどいないと思いますし努力をした分結果として出てきます。
ブログで成功していくためには、このくらいの覚悟が必要ということです。
| 一日六時間以上の努力 | 腰に負担がくる |
一日の作業時間が六時間以上で腰に負担が大きくきました。ブログで上手くいくためには、作業時間を確保していくことが大切となります。
体のケアをしながら作業しよう
ブログで結果が出るためには、腰痛になったり腱鞘炎になったりする場合もあると思います。
そのぐらいしないとブログで結果を出すことは難しいです。
しかし、できれば体に不調が出ないようにしたほうが作業効率も上がります。
| 腰痛にならないための工夫 | 体のケアを行う |
何か体がケアできるマッサージのお店に行ったり温泉に行ったりして体のケアを行っていきましょう。
体調面の管理も大切です。
運動する習慣を身につけましょう
体のケアをしながら運動する習慣を身に着けていくことをおすすめします。
特に筋トレやランニングを取り入れていくと毎日ブログを書いていても疲れがたまりにくくなっておすすめです。
| おすすすめの筋トレ | スクワット、腕立て、腹筋 |
私は、腰痛になってからブログと平行して筋トレも行うようになっていきました。筋トレは、スクワット、腕立て、腹筋です。筋トレを行ってから腰痛になることはなくなっていきました。
努力しましょう
何かを習得していくには、努力が大切です。
その努力の中でしんどい思いをしたり体に不調が出てくることもある程度覚悟していきましょう。
しかし、そのしんどさを乗り越えた人にだけ結果として現れてくるようになっていきます。
| ブログで成功する覚悟 | 体に不調が出る程度 |
ブログで成功するためには、体に不調が出る位の覚悟が必要です。そのくらいの覚悟で本気になった人が成功を収めることができます。
しんどくても乗り越えましょう
体に不調を抱えながらも努力して乗り越えられた人にだけ結果として現れてきます。
結果が出ている人は、しんどさを乗り越えてきています。
しんどさを乗り越えてから数字として表れてきます。
| しんどい時期 | 挫折しないよに |
しんどい時期でも工夫と改善を繰り返して挫折しないようにしましょう。挫折しなければブログが成功するのと時間の問題となります。